Salam.. Cemne ngn fasting takrang semua tek? Ada nemu cabaran dan dugaan yang best2?! haha... Harap teruskan bersabar... Sik lamak jak posa ya.. Sebulan jak.... Nway, entry ringkas jak kali tok.. Mok madah target untuk bulan tok dari 85 ke 75.. Adakah mampu aku molah? Let wait n c.. Doakan yg terbaik untuk diriku ini... Muahhsss.. opsss... Posa2.. Salam sayang untuk semua... Adios Muchachoss...
31 comments:
dah 2 hari dah puasa.85 dah jadi berapa tek?
Wahhh...mencabar ya. Kira cam aku juak laa.. target 75 jadi 35 laa ehek..
hehehe.. smoga berjaya dengan target... slamat posa!
yea! aku sokong gilak.. nunggu ku sihat mena lok bro..aku akan join sepasukan :) aku mok 68..haha!
kepada Monalea,
Haha.. Lom jadi pa2 time tok... Seh menten... haha..
kepada Pejal AUdio,
Haha.. Mencabar nak?! Lom gik target smp 35 ya... Nang mencabar menar lah.. haha...
kepada Hajib,
Haha... Ok.. Thanks.. Selamat Posa juak...
kepada KennyDe,
Tedah... Sekpa.. Slow2 jak dolok sia... 68? Uishh.. Boleh2... Chaiyok2!
Target aku lain, 55 jadi 65. Lps raya klk, kita tengok siapa yang kenaaa...
bok jak aritok tek ada dugaan. ish3
mencabar kesabaran sungguh!
selamat berpuasa bang amir! :)
pa maksud target 85 ke 75 yaa..??? peratus ka..??? (?_?)
wlpn blur p tetap mk pdh "chaiyok2x!!" hehe... :)
kmk jawab k ktk durani...BERAT BADAN...HEHEHE...
YAKIN BULEHHH.....GO! GO!...
amir, aku target 99 ke 55 boleh sik? ehek.. Chaiyok2!
hahahhaah sama kes dgn deng kmk jak tok..i give him a challenge..to reduce 80kg to 70kg within this fasting month. the reward is..i will give him somethng special. u should try too..whats ur reward dude? eh..apahal speaking ndah tok..hahhaa
kmk mok nait 50kg..transfer la dgn kmk!!
Semoga berjaya 85 ke 75 ;-)
kmk sama macam durani juak mula2.. palah reti 85 ke 75.. tapi dah nangga komen urang, bok paham.. nang slow la kmk.. hahahah.. boleh sik kmk mok nait dari 37 ke 42? sikit jak yaa... sedekah ngan kmk boleh? =P
target berat badan baru ka mir?? bagus..bagus..beribadat sambil menjaga kesihatan
amir..harus la ktk post gmba sebelom n selepas koh...br mek org bleh menilai trun ka nait..hehehehe...=p
mok juak target dr 85 tapi jadik 50 jak..haha...masalahnye..sy tak penah turun time pose..nek lagi adelah...raya jek baju sendat..kahkahkah
bulih ba kalau kau..melesia bulih!chaiyok2 mesti capai target ya.
kepada Ijam,
Haha.. Rami2 kita nangga aaa... haha.. Ganbatane!
kepada Nanan,
HAha... Sabar jak ooo... Selamat puasa juak untuk kitak...
kepada dUrAni,
Haha.. Kelak kmk repost entry latest pasal tok kelak.. Tungguuuu... Nway, thanks...
kepada Erol,
Haha.. Makseh aaa... hahaaa...
kepada Kaljis,
Wahhh.. Menar ehhh?! Nway, thanks..
kepada VivianAR,
Waaa.. Something special? Mmmm.. hahaa... How to transfer? Using USB flash can o not?! haha... Spiking juak kmk tek.. Nway, thanks..
kepada Ms Tikots,
Haha.. Makseh MS Tikot... Duak ari dah nganyang buah kurma k sahur jak...
kepada Amni,
Haha... Kelak kmk polah entry baru pasal ya... Cemne nak sedekah ngn ktk? haha..
kepada MummySyafie,
Haha.. Yalah.. Nurun sikit berat badan tok.. Cuba nak makei baju saiz L jak k tahun tok... haha...
kepada Flo,
Aaaa... Kmk ambik gmbr ukuran timbang jak.. Kelak kmk post aaa... hehe...
kepada SushiMe,
HAha... Abang pun tengah try test nie... Kalau menjadi tu mmg jarang berlaku pun.. Setiap tahun pun cemtu gak.. haha...
haha amir ,selamat berjaya !
Selamat berpuasa weh !:P
kepada NunsNajib,
Haha.. Makaseh.. Selamat berpuasa juga ya...
Salam Amir...
Maaf lamak sik ngabas blog kitak. Blog kedirik pun sik ter update. Busy yang amattt "=.=
apa2 pun selamat menyambut Ramadhan Kareem & selamat berpuasa.. (masih di awal Ramadhan tok rasanya sik terlewat gik!)
Gudluck untuk turunkan berat badan! :P Mun org laki senang kit rs kmk.. empuan susah kit hehehehe.. all the best!!!
kamik yakin kitak mampu jah
P/S : Header Baru H.P.B Blog
kepada nono,
Haha.. Makasehh.. Sama2 kita turunkan ke berat yg ideal jak... haha.. Salam Ramadhan Al Mubarak...
kepada Hans,
Haha... Nak cuba cakap sarawak ker? Nice2.. Teruskan... Nanti takyah nak belajar lagi kalau dtg sini.. haha..
kehkehkeh
member baik aku ada dari sarawak
aku kena orang praktis lah
kalau setakat taip nih susah nak ingat
kitak suka pusak?
hehehe
P/S : Header Baru H.P.B Blog. Thanks Blogger Dark Half!
syio. jang. tinggi gilak kurang ya. haha. aku genti raya seminggu alu nait balit. aku mok follow kau. tapi, sik berdaya. hahaha.
takda hal bro..musti bull leh punya..hehe..
selamat berpuasa!!
kepada HAns,
Haha.. Yerr? Yakin boleh bro... Nanti aku buat entry untuk belajar menulis plak.. haha...
kepada Mr. Abs,
Haha... Yakah? Aku bok start nait balit lam masa setahun tok... Try dolok la.. haha...
kepada Amrie,
Haha.. Makasih bro... Yakin boleh!
alhamdulillah.. Malulah mun kita tua tok sik posa compare dgn anak anak kita pun!
kepada Ida,
Haha.. Anak buah kmk salu kenak mun sik posa... haha..
target 62 jadi 60 pun ok juak la..
kepada Mat,
Haha.. Menar ya.. Asal ada pengurangan pun jadi la... haha...
Post a Comment