Salam.. Dalam duak tiga hari tuk byk juak kawan ku yang asa sik berapa bagus. Maksud ku tek ada yang demam n ada juak yang migrain terok. D sebabkan cuaca o whatever yg menyebabkannya aku harap sidak akan cepat pulih. Aku mun kenak demam tuk lah paling terok asanya last few months. Sekpat nak bgn dari katil. Merepuk jak dirik tas katil. Time ya lah semua nak d ingin tetiba jak dtg. Asa nak makan pizza lah, makan ayam KFC lah, burger McD lah dan aek tebu lah.. Macam2 jak nak d ingin.
Padah ngn mak p pas madah ya terus kenak kerepak. Dgr jak lah. Dah nama urg demam ney pat nak molah apa2. Haha... Lucu ada jak. Ada juak bila time demam sempat juak g berenang d sungei serawak time gik kecik lok marek. Sik lalek agik dah. Balit rumah kenak kerepak gik. Nang sik abis jak kerepak. Haha... Dah nama mak. Bukannya radio.
Nasihat aku bagi kengkawan aku yg kurang sihat time tuk, sila2 lah ktk urg ya minum aek kosong sampei 50 gelas sehari sebabnya aek tuk akan meneutralkan kandungan asid dalam badan. Aek amat penting lam badan kita tuk sebab tubuh kita tuk 70% adalah aek. Jadi aek amat penting ya kengkawan. Mana yang suka ambik aek bergula ya kurangkan sebab aek bergula mengandungi karbohidrat yang tepu. Maksudnya, mun dah masuk dalam badan kita tuk benda ya akan jadi lemak tepu yang sakit nak d buang. Tapi pengambilan yang sederhana boleh d pakei untuk menambah tenaga.
Bagi sesiapa yang nak diet, aek juga amat penting bagi melawas brg makan yang d ambil. Mun nak diet pakei aek tuk ktk urg just minum aek kosong 30minit sebelum makan. Mun nak minum pun lepas 15minit makan. Dalam tempoh ya aek akan menyejat semua lemak yang lain. Jadi bila ktk urg ambik makanan yang sedikit pun akan maseh rasa kenyang juak pasya.
Oklah. Ya jak info aku dpt kongsi ngn tak urg time tuk. Mun ada lagik info lain just padah jak lam komen. Semoga kawan ku cepat sembuh dari demamnya ya. Ishh2. kesian... Salam.
Padah ngn mak p pas madah ya terus kenak kerepak. Dgr jak lah. Dah nama urg demam ney pat nak molah apa2. Haha... Lucu ada jak. Ada juak bila time demam sempat juak g berenang d sungei serawak time gik kecik lok marek. Sik lalek agik dah. Balit rumah kenak kerepak gik. Nang sik abis jak kerepak. Haha... Dah nama mak. Bukannya radio.
Nasihat aku bagi kengkawan aku yg kurang sihat time tuk, sila2 lah ktk urg ya minum aek kosong sampei 50 gelas sehari sebabnya aek tuk akan meneutralkan kandungan asid dalam badan. Aek amat penting lam badan kita tuk sebab tubuh kita tuk 70% adalah aek. Jadi aek amat penting ya kengkawan. Mana yang suka ambik aek bergula ya kurangkan sebab aek bergula mengandungi karbohidrat yang tepu. Maksudnya, mun dah masuk dalam badan kita tuk benda ya akan jadi lemak tepu yang sakit nak d buang. Tapi pengambilan yang sederhana boleh d pakei untuk menambah tenaga.
Bagi sesiapa yang nak diet, aek juga amat penting bagi melawas brg makan yang d ambil. Mun nak diet pakei aek tuk ktk urg just minum aek kosong 30minit sebelum makan. Mun nak minum pun lepas 15minit makan. Dalam tempoh ya aek akan menyejat semua lemak yang lain. Jadi bila ktk urg ambik makanan yang sedikit pun akan maseh rasa kenyang juak pasya.
Oklah. Ya jak info aku dpt kongsi ngn tak urg time tuk. Mun ada lagik info lain just padah jak lam komen. Semoga kawan ku cepat sembuh dari demamnya ya. Ishh2. kesian... Salam.
Hadiah untuk yang ter"sayang".
Aek untuk yang ter"sayang".
Botol aek mineral yang kacak untuk yang ter"sayang".